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蛋炒饭的做法步骤图文窍门(炒饭怎么炒才好吃?)

2025-01-30 07:28:59

炒饭怎么炒才好吃?看到这个问题,不由感叹中国人在美食上面的智慧和创造力。菜可以炒,饭也可以炒,蛋炒饭就是这么一道饭菜合一的美食。

说起蛋炒饭,很多人觉得它是民间大排挡的一种吃法,殊不知其实蛋炒饭是有着悠久的历史的,它大概在东汉时期从当时的西域传入中原地区,逐渐被内地人所接受。满族皇帝就很喜欢蛋炒饭,因此蛋炒饭也存在于御膳房里的食谱上(今故宫博物馆及沈阳故宫里都有相关的文字记录。)标准的满汉全席中也是有蛋炒饭的。所以你看,蛋炒饭其实是很有历史渊源,很高大上的一道美食。

满族皇帝吃的蛋炒饭是怎么做的,咱们普通百姓是无法考证了。不过在咱们的家常小厨房里,用家常的做法一样能做出颗粒分明、油润香滑、咸香满口的蛋炒饭的。关于”炒饭怎么炒才好吃“的小诀窍,都写在步骤后面了,供您参考。

家常蛋炒饭的做法:

【材料】

隔夜米饭一碗,鸡蛋3个

【配菜】

胡萝卜半根,红椒小半个,青圆椒小半个

【调料】

葱花,盐

【做法】

1、将隔夜的剩米饭用筷子搅散;胡萝卜、青圆椒、红圆椒切成小粒,葱切细细的葱花,鸡蛋打入碗内,搅散,备用。

小贴士:

①蛋炒饭最好用隔夜饭,因为隔夜饭水汽少,口感有嚼劲,容易炒出粒粒分明的状态,这个大家应该都知道,不再多说。②米饭下锅前先用筷子搅一下,让抱团的米饭散开,这样下锅后更易操作。③配菜可以根据自己喜好调整,只要不是水分多的蔬菜都可以,比如黄瓜,圆葱,芹菜,火腿,玉米粒,青豆粒,等等,都可以。没有的话不放也行。

2、热锅倒少许油烧热,将胡萝卜、青椒、红椒粒下锅炒至断生,加适量盐翻炒均匀,关火,备用。
小贴士:①炒配菜时油尽量少加一点,因为后续炒米饭还要用油,避免油太多太油腻。②配菜炒到刚刚断生就行,因为后面还要回锅,防止炒得太软烂影响口感。

3、重新起锅,加入适量猪油,油温四五成热时倒入蛋液,迅速用筷子来回划着圈翻炒,把鸡蛋炒成碎碎的颗粒状态。

小贴士:①蛋炒饭用猪油炒最好,香而不腻。当然如果家里没有猪油,也犯不上为了吃口蛋炒饭专门跑去超市买猪板油炼猪油啊,用植物油就好了。②蛋液入锅时油温不要太高,并用筷子代替铲子来回划圈翻炒,这样炒出来的鸡蛋是碎碎的颗粒状,做蛋炒饭最合适,一会儿直接下米饭就好了。否则油温太高的话蛋液一入锅会迅速凝固成大块了。

4、将米饭倒入锅内,中小火不停翻炒,炒到米饭全都散开(没有抱团的米饭)时,撒适量盐调味,继续翻炒三四分钟,这个时候米饭基本炒透了,开始呈现出粒粒分明的状态,倒入炒好的配菜和葱花,继续翻炒一两分钟,关火出锅。
小贴士:①如果米饭下锅前有抱团,不用着急,下锅受热后在翻炒的过程中慢慢就散开了,不要心急得用铲子去铲哦~必须把米饭中的水汽炒干炒透了了让米饭自己散开, 这样口感才好吃。②做炒饭一定不能心急,至少翻炒五六分钟左右,把米饭中的水汽炒出来,充分炒透,米饭才能炒出粒粒分明、干香的口感和味道。③做蛋炒饭加一点酱油也很美味,在炒干水汽后加即可。

一碗粒粒分明、油润干香的蛋炒饭就做好了。色泽油亮,米饭的香气与鸡蛋的香气充分融合,满口干香而不腻,让人吃得一勺一勺完全停不下来。如果你家里正巧蒸米饭,不妨多蒸一碗,留待第二天做蛋炒饭吃吧!